Me cuesta tomar decisiones sin consultar a alguien, tengo miedo de estar solo/a, hago más cosas por los demás que para mí, no expreso cuando estoy en desacuerdo por miedo a perder a otros, me cuesta decir no.
Aquí encontrarás estrategias y herramientas para comenzar a priorizar tus necesidades y no depender de otros, sentirte libre y seguro/a de tomar tus decisiones, ser más asertivo/a.
De Dependencia emocional a Ser mi Prioridad
Dirigido a: Personas que les cuesta tomar decisiones, temen estar solos, no expresan lo que sienten por temor al rechazo o perder relaciones, priorizan las necesidades de otros antes que las propias.
Objetivo: Que logres identificar si estás viviendo dependencia emocional, conocer los factores que se relacionan y te mantienen en dependencia, y adquirir estrategias para priorizar tus necesidades, hacer valer tus decisiones y opiniones al fortalecer la asertividad.
Incluye: Videos (95 min aprox) y 4 materiales de apoyo
Inversión: De $500 MXN a $399 MXN Descuento por tiempo limitado
Cuando: Lo puedes ver cuando te venga mejor y todas las veces que quieras.
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